우연한 기회에 체험을 할수 있어서 좋았다.

맥반석이 좋다는 것은 이론적으로는 알고 있었지만 직접 원적외선을 쐬어보니 좋은것 같았다.

공복의 힘을 먹으면서 생활을 해보니까 수다를 떨고 이야기 하면서 지내다 보니 배고픈줄도 별로 몰랐던 것 같다.

요즈음 간헐적 단식을 하고 있는 참이라 그런것 같다.

모처럼 강의를 들으면서 내 자신의 건강을 돌아볼수 있는 기회를 갖게 해줘서 감사하다는 생각이 들었다.